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Si vous souffrez de douleurs lombaires récurrentes, vous n'êtes pas seul. Environ 70 % des personnes qui se remettent d'un épisode de lombalgie connaîtront une nouvelle douleur dans l'année suivante. Ce fardeau, tant individuel que pour le système de santé, est énorme. Une nouvelle étude publiée dans The Lancet suggère que la marche associée à l'éducation peut efficacement réduire la récurrence de la lombalgie. Dans cette étude, 701 adultes ont été répartis au hasard dans un groupe recevant un programme de marche personnalisé et des séances d'éducation, et un groupe témoin sans traitement. Le groupe bénéficiant du programme de marche a été suivi par des physiothérapeutes au cours de six séances étalées sur six mois. Les participants ont été encouragés à marcher cinq fois par semain...

Entre 660 et 750 de notre ère, l'Angleterre anglo-saxonne a connu une prospérité commerciale qui a entraîné une augmentation considérable de l'utilisation des "pennies" en argent. Environ 7 000 de ces pièces ont été recensées, soit autant que pour toute la période anglo-saxonne (du Ve siècle à 1066 de notre ère). Pendant longtemps, les experts se sont demandés d'où provenait l'argent utilisé pour fabriquer ces pièces. Récemment, le professeur Rory Naismith de l'université de Cambridge et ses collègues ont résolu le mystère en analysant la composition des pièces conservées au Fitzwilliam Museum. Ils ont étudié une sélection de pièces provenant d'Angleterre, des Pays-Bas, de Belgique et du nord de la France, moins étudiées jusqu'à présent. Les chercheurs ont d'abord analysé les traces ...

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Cette étude le prouve: une simple marche de 30 minutes peut guérir cette douleur fréquente

Révélations passionnantes sur les mystérieuses pièces de monnaie en argent du Moyen Âge : les chercheurs ont enfin percé le secret !