Gènes vs. mode de vie : quelle influence sur la santé ?
Vous connaissez peut-être des exemples de personnes qui semblent défier les normes en matière de santé : un fumeur qui vit vieux et en bonne santé ou un marathonien végétarien qui fait une crise cardiaque. Mais ces situations devraient-elles remettre en question l'importance de suivre un mode de vie sain et actif ? Selon Laura Zimmermann, directrice médicale du centre de prévention de l'université Rush, ces cas sont des « valeurs aberrantes » et ne reflètent pas la réalité pour la plupart des gens. En effet, pour la majorité des personnes, les choix de vie tels que manger sainement et faire de l'exercice ont un impact significatif sur les problèmes de santé liés à l'âge, tels que les maladies cardiaques, le diabète de type 2, le cancer et la maladie d'Alzheimer, explique Zimmermann. Cel...