Selon la psychologue Clara Almaz\u00e1n, intervenante au XIXe congr\u00e8s national de la Soci\u00e9t\u00e9 espagnole de l’ob\u00e9sit\u00e9 (SEEDO), la relation entre l’ob\u00e9sit\u00e9 et les \u00e9motions est complexe et multifactorielle.<\/p>\n
Lors de ce congr\u00e8s, une attention particuli\u00e8re a \u00e9t\u00e9 port\u00e9e sur le lien \u00e9motionnel qui peut influencer le d\u00e9veloppement et le maintien de cette maladie.<\/p>\n
En effet, il est connu que les \u00e9motions peuvent jouer un r\u00f4le dans nos habitudes alimentaires. Certaines personnes ont recours \u00e0 la nourriture pour g\u00e9rer le stress, l’anxi\u00e9t\u00e9 ou d’autres \u00e9motions n\u00e9gatives. Cette dynamique peut contribuer \u00e0 la prise de poids, qui \u00e0 son tour peut avoir un impact n\u00e9gatif sur le bien-\u00eatre \u00e9motionnel, surtout dans une soci\u00e9t\u00e9 o\u00f9 la minceur est valoris\u00e9e. La stigmatisation des personnes souffrant d’ob\u00e9sit\u00e9 est un facteur de stress important, qui peut entra\u00eener une d\u00e9tresse \u00e9motionnelle.<\/p>\n
Il est donc essentiel de comprendre cette interaction complexe pour traiter efficacement les aspects \u00e9motionnels et comportementaux associ\u00e9s \u00e0 l’ob\u00e9sit\u00e9. La recherche s’est principalement int\u00e9ress\u00e9e \u00e0 la relation entre la stigmatisation de l’ob\u00e9sit\u00e9 et le d\u00e9veloppement de troubles alimentaires chez les adultes, mais elle est presque inexistante chez les enfants et les jeunes<\/b><\/u><\/i><\/a>, en particulier en Espagne.<\/p>\n Des \u00e9tudes r\u00e9centes sugg\u00e8rent que les individus qui subissent des pr\u00e9jug\u00e9s sur leur poids sont plus susceptibles d’\u00eatre insatisfaits de leur corps, ce qui peut augmenter leur d\u00e9sir de changer de poids ou de corps. Cette frustration peut conduire \u00e0 adopter des comportements malsains de perte de poids, augmentant ainsi le risque global de d\u00e9velopper des troubles alimentaires tels que l’hyperphagie, les r\u00e9gimes draconiens, ou la boulimie chez les personnes les plus vuln\u00e9rables.<\/p>\n Une \u00e9tude men\u00e9e par la psychologue Clara Almaz\u00e1n aupr\u00e8s d’adolescents de la population g\u00e9n\u00e9rale a confirm\u00e9 ces r\u00e9sultats. Les filles souffrant d’ob\u00e9sit\u00e9 ont un taux de stigmatisation tr\u00e8s \u00e9lev\u00e9, jusqu’\u00e0 86% (70% chez les gar\u00e7ons). Chez les adolescentes ob\u00e8ses, 66% ont int\u00e9gr\u00e9 cette stigmatisation (34% chez les gar\u00e7ons), ind\u00e9pendamment de leur Indice de Masse Corporelle, de leur niveau socio-\u00e9conomique ou de leur milieu familial.<\/p>\n La stigmatisation est significativement associ\u00e9e \u00e0 une plus grande insatisfaction corporelle, un plus grand d\u00e9sir de perdre du poids, et un risque accru<\/b><\/u><\/i><\/a> de d\u00e9velopper des attitudes et des comportements alimentaires d\u00e9sordonn\u00e9s.<\/p>\n Face \u00e0 cette situation, des changements sont n\u00e9cessaires tant au niveau individuel que soci\u00e9tal. Il est urgent d’intervenir au niveau des \u00e9coles, des m\u00e9dias, des services de sant\u00e9, et des familles, pour r\u00e9duire la stigmatisation du poids et promouvoir un langage et des attitudes non stigmatisantes. Il est \u00e9galement essentiel d’offrir un soutien psychologique aux patients qui ont int\u00e9gr\u00e9 cette stigmatisation ou ont \u00e9t\u00e9 discrimin\u00e9s en raison de leur poids. Il est temps de changer notre regard sur l’ob\u00e9sit\u00e9 et de d\u00e9passer l’id\u00e9e que la minceur est id\u00e9ale et accessible \u00e0 tous.<\/p>\n \u00ab\u00a0il est n\u00e9cessaire de d\u00e9passer l’approche normative du poids qui pr\u00f4ne l’id\u00e9al de minceur comme quelque chose de sain et accessible \u00e0 tous\u00a0\u00bb, affirme Clara Almaz\u00e1n.<\/p>\n Dans la m\u00eame optique, \u00ab\u00a0nous devons changer l’id\u00e9e r\u00e9pandue selon laquelle l’ob\u00e9sit\u00e9 est avant tout un probl\u00e8me<\/b><\/u><\/i><\/a> de responsabilit\u00e9 individuelle et que le contr\u00f4le du poids d\u00e9pend enti\u00e8rement de la volont\u00e9, en ignorant l’importance capitale des d\u00e9terminants sociaux et biologiques dans le d\u00e9veloppement et le maintien de l’ob\u00e9sit\u00e9\u00a0\u00bb.<\/p>\n Le lien entre les \u00e9motions, le comportement et le poids a \u00e9galement d’autres connotations et implications. Par exemple, la consommation de drogue en g\u00e9n\u00e9ral est li\u00e9e \u00e0 la capacit\u00e9 humaine de r\u00e9guler les \u00e9motions et, dans ce contexte, le tabagisme, comme l’addiction sociale la plus r\u00e9pandue et la plus utilis\u00e9e, est exemplaire.<\/p>\n Dans ce cas, comme le reconna\u00eet Francesc Abella, psychologue clinicien \u00e0 la Fondation Galatea (\u00e0 Lleida), il y a un paradoxe int\u00e9ressant : la consommation de tabac explique certaines prises de poids et le rel\u00e2chement de certaines bonnes habitudes ; cependant, de l’autre c\u00f4t\u00e9, l’arr\u00eat du tabac est \u00e9galement li\u00e9 \u00e0 une augmentation du poids.<\/p>\n La prise de poids est g\u00e9n\u00e9ralement l’une des plus grandes pr\u00e9occupations des personnes qui veulent arr\u00eater de fumer et c’est \u00e9galement l’une des principales raisons de rechute lors du processus de sevrage. Les donn\u00e9es en t\u00e9moignent : 80 % des fumeurs prennent entre 3,6 et 7,3 kg apr\u00e8s avoir arr\u00eat\u00e9 de fumer, et 13 % prennent m\u00eame jusqu’\u00e0 10 kg de plus (les femmes \u00e9tant plus touch\u00e9es que les hommes).<\/p>\n C’est pourquoi le coordinateur du Plan pilote de soins int\u00e9graux en sant\u00e9 mentale pour les \u00e9tudiants en sciences de la sant\u00e9, promu par la Fondation Galatea, recommande de \u00ab\u00a0s’engager \u00e0 arr\u00eater de fumer en int\u00e9grant dans le processus de sevrage tabagique des changements d’habitudes et de comportements li\u00e9s \u00e0 la sant\u00e9, souvent n\u00e9glig\u00e9s par les fumeurs, tels qu’une alimentation appropri\u00e9e et la promotion de l’exercice physique\u00a0\u00bb.<\/p>\n Plus pr\u00e9cis\u00e9ment, le psychologue Francesc Abella, \u00e9tant donn\u00e9 la forte probabilit\u00e9 de prise de poids lors du processus de sevrage tabagique, sugg\u00e8re qu’il est n\u00e9cessaire \u00ab\u00a0d’int\u00e9grer des professionnels de la nutrition dans les \u00e9quipes de sant\u00e9 charg\u00e9es du sevrage tabagique, ou de former les professionnels de la nutrition aux techniques de sevrage tabagique\u00a0\u00bb.<\/p>\n Pour atteindre ces objectifs, la motivation est essentielle, \u00e0 la fois pour les personnes ob\u00e8ses et pour les professionnels de la sant\u00e9 qui s’occupent d’elles.<\/p>\n \u00ab\u00a0La motivation n’est pas une caract\u00e9ristique intrins\u00e8que \u00e0 la personnalit\u00e9 d’un individu, c’est un \u00e9tat qui varie dans le temps et en fonction des circonstances\u00a0\u00bb, explique Violeta Moiz\u00e9, di\u00e9t\u00e9ticienne-nutritionniste \u00e0 l’H\u00f4pital Cl\u00ednic de Barcelone.<\/p>\n \u00ab\u00a0Les fluctuations de motivation sont pr\u00e9visibles et normales, et les professionnels de la sant\u00e9 doivent \u00eatre en capacit\u00e9 de les encourager et de les susciter lorsqu’ils soutiennent les personnes souffrant d’ob\u00e9sit\u00e9\u00a0\u00bb, pr\u00e9cise-t-elle, soulignant que \u00ab\u00a0la motivation est le moteur du changement et permet une intervention plus efficace dans le domaine de l’ob\u00e9sit\u00e9\u00a0\u00bb.<\/p>\n Un outil important dans ce domaine est l’entretien motivationnel, qui non seulement permet d’\u00e9tablir une relation de confiance entre le patient et le professionnel, mais aussi de se focaliser sur la personne plut\u00f4t que sur le professionnel, luttant ainsi contre la stigmatisation.<\/p>\n \u00ab\u00a0Les professionnels de la sant\u00e9 form\u00e9s \u00e0 l’entretien motivationnel peuvent aider les personnes ob\u00e8ses \u00e0 construire leurs propres raisons pour changer\u00a0\u00bb, affirme l’experte de l’H\u00f4pital Cl\u00ednic, soulignant que \u00ab\u00a0la prise de d\u00e9cision conjointe et \u00e9galitaire entre la personne ob\u00e8se et le professionnel de sant\u00e9 est essentielle pour am\u00e9liorer<\/b><\/u><\/i><\/a> l’adh\u00e9sion au programme de perte de poids\u00a0\u00bb.<\/p>\n Selon Violeta Moiz\u00e9, \u00ab\u00a0il est primordial pour les professionnels de la sant\u00e9 de r\u00e9\u00e9duquer leur esprit, d’\u00e9viter les pr\u00e9jug\u00e9s et de ne pas bl\u00e2mer le patient pour sa maladie\u00a0\u00bb.<\/p>\n \u00c9viter la stigmatisation et les jugements de valeur, ainsi que maintenir une \u00e9coute active et poser des questions ouvertes au patient, sont les fondements majeurs d’une strat\u00e9gie visant \u00e0 motiver des changements sains et durables chez les patients ob\u00e8ses.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Selon la psychologue Clara Almaz\u00e1n, intervenante au XIXe congr\u00e8s national de la Soci\u00e9t\u00e9 espagnole de l’ob\u00e9sit\u00e9 (SEEDO), la relation entre l’ob\u00e9sit\u00e9 et les \u00e9motions est complexe et multifactorielle. 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