Les r\u00e9sultats de nouvelles recherches ont d\u00e9montr\u00e9 que les enfants peuvent \u00eatre affect\u00e9s n\u00e9gativement par une exposition prolong\u00e9e aux \u00e9crans, les rendant plus susceptibles de souffrir de d\u00e9pression et de troubles du sommeil. C’est pourquoi, au d\u00e9but de la nouvelle ann\u00e9e scolaire, l’autorit\u00e9 sanitaire su\u00e9doise a publi\u00e9 une recommandation conseillant aux parents de limiter le temps<\/b><\/u><\/i><\/a> d’\u00e9cran pour les jeunes<\/b><\/u><\/i><\/a> enfants.<\/p>\n\n\n\n Cette recommandation s’inscrit dans le cadre d’une initiative mondiale visant \u00e0 prot\u00e9ger la sant\u00e9<\/b><\/u><\/i><\/a> et le bien-\u00eatre des enfants en limitant leur exposition aux \u00e9crans num\u00e9riques. De plus en plus de pays, tels que les \u00c9tats-Unis, le Canada, l’Australie, l’Irlande et la France, ont d\u00e9j\u00e0 publi\u00e9 des recommandations similaires pour les parents.<\/p>\n\n\n\n La Su\u00e8de conseille aux parents de ne pas exposer leurs enfants de moins de deux ans aux \u00e9crans num\u00e9riques, y compris la t\u00e9l\u00e9vision. Plus tard, l’interdiction s’assouplit progressivement : pour les enfants de 2 \u00e0 5 ans, on recommande un temps d’\u00e9cran maximal d’une heure par jour. Pour les enfants de 6 \u00e0 12 ans, deux heures seraient appropri\u00e9es, tandis que les jeunes de plus de 12 ans ne devraient pas passer plus de trois heures par jour devant un \u00e9cran, selon les recommandations de l’autorit\u00e9 sanitaire su\u00e9doise.<\/p>\n\n\n\n Les recommandations su\u00e9doises s’appuient sur des r\u00e9sultats de recherche r\u00e9cents mettant en \u00e9vidence les effets n\u00e9gatifs des \u00e9crans num\u00e9riques sur les enfants. Une exposition excessive \u00e0 ces \u00e9crans peut perturber leur sommeil, les rendant plus susceptibles de d\u00e9velopper des troubles du sommeil et des probl\u00e8mes de sant\u00e9 mentale. Les recommandations visent donc \u00e0 favoriser un meilleur \u00e9quilibre dans l’utilisation des m\u00e9dias num\u00e9riques chez les enfants et les adolescents<\/b><\/u><\/i><\/a>.<\/p>\n\n\n\n Ces recommandations sont principalement destin\u00e9es aux parents et aux adultes de l’entourage des enfants, qui jouent un r\u00f4le crucial dans la gestion du temps d’\u00e9cran des enfants. Ils peuvent \u00e9galement servir de guide pour aider les enfants et les adolescents \u00e0 trouver un meilleur \u00e9quilibre dans leur utilisation des m\u00e9dias num\u00e9riques.<\/p>\n\n\n\n Avec l’augmentation de l’utilisation des \u00e9crans due \u00e0 la pand\u00e9mie de COVID-19, il est important pour les parents et les adultes de prendre conscience des impacts potentiels sur la sant\u00e9 de leurs enfants et de suivre ces recommandations pour les prot\u00e9ger.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Recommandations de la Su\u00e8de : Limitez l’exposition des jeunes enfants aux \u00e9crans num\u00e9riques Les r\u00e9sultats de nouvelles recherches ont d\u00e9montr\u00e9 que les enfants peuvent \u00eatre affect\u00e9s n\u00e9gativement par une exposition prolong\u00e9e aux \u00e9crans, les rendant plus susceptibles de souffrir de d\u00e9pression et de troubles du sommeil. 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Les enfants de moins de deux ans ne devraient avoir aucun contact avec les \u00e9crans num\u00e9riques<\/h2>\n\n\n\n
Des impacts n\u00e9gatifs sur le sommeil et la sant\u00e9 mentale<\/h2>\n\n\n\n
Un guide pour les parents et les adultes de leur entourage<\/h2>\n\n\n\n