Concilier vie de famille et carrière : comment éviter le surmenage professionnel en tant que maman
Les émotions et les sentiments jouent un rôle essentiel dans la vie des mères, car faire face aux tâches de la maternité peut être à la fois physiquement et émotionnellement épuisant si l'on n'est pas guidé pour éviter les principaux symptômes négatifs. Être mère, c'est se dévouer corps et âme, sans relâche, à toute heure du jour et de la nuit, tous les jours de l'année. Cela peut mener à un état de fatigue et de découragement profond si l'on ne prend pas le temps de se reposer et de prendre soin de soi. De nos jours, beaucoup de mères sont obsédées par l'idée de devenir des mères parfaites, alors que la réalité nous montre qu'il n'existe pas de mère parfaite. Malgré cette connaissance, elles se mettent souvent trop de pression en essayant d'atteindre cet idéal, ce qui les mène à un ép...