Une étude sur 103 000 personnes révèle les 5 régimes qui peuvent ajouter jusqu’à 3 ans à votre vie, peu importe vos gènes
L'histoire de l'arrière-grand-père fumeur et pourquoi elle ne prouve rien On connaît tous quelqu'un qui connaît quelqu'un dont l'arrière-grand-père fumait deux paquets par jour, mangeait du saucisson au petit-déjeuner, n'a jamais fait de sport de sa vie, et a vécu jusqu'à 97 ans dans un état de santé insolent. C'est une histoire rassurante. Elle laisse entendre que peut-être tout ça n'a pas vraiment d'importance. Que l'alimentation, l'exercice, le sommeil et toutes ces recommandations saines et légèrement ennuyeuses ne sont que du bruit. Sauf qu'au fond, tout le monde sait que ce n'est pas vrai. L'arrière-grand-père fumeur qui a vécu centenaire n'est pas la preuve que fumer est inoffensif. C'est l'exception qui confirme la règle statistique. Et les statistiques, justement, c'es...