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Les dangers du manque de sommeil
Japap, Pays, Rubrique, Santé

Les dangers du manque de sommeil

Le Sommeil : Pourquoi est-il important et comment peut-on l'améliorer Le sommeil est un processus essentiel pour notre santé et notre bien-être. C'est un temps de récupération pendant lequel notre corps se répare et notre cerveau se repose. Cependant, dans notre société moderne, le manque de sommeil est devenu un problème de plus en plus fréquent. En effet, les exigences de la vie quotidienne peuvent nous amener à sacrifier nos heures de sommeil, mais cela peut avoir de graves conséquences sur notre santé et notre bien-être. Dans cet article, nous allons explorer l'importance du sommeil, ses différentes phases et comment l'améliorer pour profiter de ses bienfaits. Pourquoi le sommeil est-il important ? Le sommeil est un processus vital pour notre corps et notre esprit. Pendant que nous ...
Reprise cruciale : Les forces du Darfour récupèrent un réservoir d’eau à El-Fasher, Soudan
Pays, Rubrique, Sécurité, Soudan

Reprise cruciale : Les forces du Darfour récupèrent un réservoir d’eau à El-Fasher, Soudan

Les forces conjointes, dirigées par le Mouvement de libération du Soudan sous Minni Arko Minawi, ont repris le ⁤contrôle du réservoir de Golo à l'ouest d'El-Fasher lundi.⁢ Ce réservoir est la principale⁢ source d'eau de la capitale du Nord-Darfour et avait été brièvement capturé‍ par les Forces de ‌soutien‌ rapide (FSR). Dimanche, les FSR dirigées par Ali Rizkallah "Al-Savana" ont pris le ‌contrôle du réservoir, entraînant la fermeture des stations de ‌purification d'eau et interrompant l'approvisionnement en eau d'El-Fasher. Dans une vidéo largement diffusée, Rizkallah a déclaré : "Maintenant, ils devront chercher de l'eau de mer". Après avoir repris le contrôle du réservoir, Minawi a fermement condamné ⁢les actions de la FSR, soulignant l'importance vitale du réservoir pour la ville dens...
Opération majeure de l’armée soudanaise pour récupérer l’État d’Al-Jazirah
Pays, Rubrique, Sécurité, Soudan

Opération majeure de l’armée soudanaise pour récupérer l’État d’Al-Jazirah

L'armée soudanaise lance une offensive sur plusieurs fronts ​pour reprendre le contrôle de l'Etat d'Al-Jazirah. Selon ‍une source militaire, les troupes ont avancé d'Al-Khayari vers les positions des Forces de soutien rapide (FSR)​ à l'est d'Al-Jazirah, avec des opérations également en cours ⁢à l'ouest et au sud. Des villages ont été ​capturés sans résistance et‌ des affrontements entre unités de reconnaissance se déroulent ⁢dans la région. Au front occidental d'Al-Manaqil, des raids et des opérations de ratissage ont été menés par les forces d'action spéciales de l'armée, ​tandis‌ que des bombardements aériens‌ ont contraint les forces de sécurité à ⁢déplacer​ les habitants de leurs maisons.⁢ Ces mouvements font ‌partie d'une opération plus large visant à libérer Wad Madani du contrôle​ d...