Étiquette : santé mentale

Santé mentale est un terme qui désigne l’état de bien-être mental d’une personne, comprenant sa capacité à gérer les émotions, les pensées et les comportements. Dans cet article, découvrez des conseils et des ressources pour cultiver une bonne santé mentale, y compris des techniques de gestion du stress, des moyens de stimuler la confiance en soi et des pratiques de pleine conscience. Prenez soin de votre santé mentale et augmentez votre bien-être global grâce à ces conseils utiles. Rejoignez-nous pour explorer des moyens durables d’améliorer votre santé mentale et de trouver l’équilibre dans votre vie. #SantéMentale #Bienêtre #GestionDuStress #PleineConscience

La nage héroïque de ce Nigérian pour la santé mentale marque l’histoire de Lagos
Faits divers, Nigéria, Pays, Rubrique

La nage héroïque de ce Nigérian pour la santé mentale marque l’histoire de Lagos

Le défi aquatique incroyable de Dare Samuel ⁣Akinrodoye, également connu sous‍ le⁣ nom de Coach Dreh, a fait sensation à Lagos. Pour promouvoir la sensibilisation à la ⁢santé mentale, le professeur de natation a bravé un parcours de 11,8 kilomètres le long du ⁤fameux Third Mainland Bridge. Dès le matin,‌ le samedi, Akinrodoye a entamé sa nage épique ‌à partir d'Oworonshoki ‌sur le Mainland pour⁤ finir à ‌Adeniji ‍Adele sur l'île. Accompagné⁢ de ses coéquipiers, de supporters, de journalistes et de personnel médical,⁤ il est plongé dans l'eau à‌ 9h28. Et ‌avec ​une nage assidue,⁤ il a réussi à parcourir la distance en seulement 2 heures et⁤ 33 minutes. Mais ce n'était ⁣pas juste ⁢une performance sportive impressionnante. Coach Dreh voulait attirer l'attention sur des sujets très importants ...