Dormir en moins de 2 minutes : astuces pour s’endormir facilement et rapidement
Avez-vous déjà été pris au dépourvu par un moment de répit qui vous a donné envie de faire une petite sieste ? Vous vous êtes probablement installé dans le fauteuil ou le coin où vous étiez et vous avez fermé les yeux, mais vous êtes resté somnolent sans pouvoir vraiment vous endormir. Cela peut être très frustrant ! Non seulement vous n'avez pas réussi à faire une sieste, mais vous n'avez rien accompli non plus. Si vous aviez su que vous n'alliez pas vous endormir, vous auriez pu utiliser ce temps pour faire quelque chose de productif à la place. C'est indéniablement un talent rare que celui de s'endormir instantanément, peu importe l'endroit ou les circonstances. Pouvoir s'endormir dans les aéroports, les avions, les espaces publics ou privés, en somme dans tous les interstices de la ...