La vérité sur la motivation : pourquoi l’action précède toujours l’envie ?
Imaginez la dernière fois que vous avez souhaité changer quelque chose dans votre vie. Combien d'entre nous, en quête d'une source de motivation, attendent que quelque chose d'extérieur nous allume soudainement une étincelle ? C'est une scène commune : attendre qu'une vidéo, un livre ou toute autre chose soit le catalyseur de nos grandes ambitions. Nous avons tous déjà dit des phrases telles que : "J'aimerais vraiment me mettre en forme, mais peut-être demain", "J'ai une idée d'entreprise, mais je ne me sens pas prêt aujourd'hui" ou encore "J'aimerais reprendre la peinture, mais je n'ai pas suffisamment d'inspiration". Pourquoi cette tendance à toujours remettre à plus tard ? Parce que sortir de notre zone de confort est difficile et inconfortable. Cette réticence, ce désir d'éviter ...