Cela vous aspire, un souffle glacé qui murmure à votre esprit jusqu’à ce que les larmes commencent à couler sur votre visage, comme une pluie d’automne sur un sol asséché. Une étreinte invisible vous enveloppe, serrant votre poitrine jusqu’à ce que vous ressentiez ce besoin urgent de respirer, de fuir, alors que chaque bouffée d’air semble s’envoler ailleurs.
Il pousse et tire, tirant sur les fils qui vous maintiennent en un seul morceau, cherchant à vous déstabiliser. Le poids de cette réalité vous écrase lentement, tel un nuage orageux prêt à éclater. Vous savez, quelque chose au fond de vous, que vous devez courir avant qu’il ne vous attrape à nouveau.
C’est le passé que l’on traîne comme une ombre persistante. C’est cette autre version de vous-même que vous avez abandonnée pour une raison. Ce sont ces visages familiers, ces lieux révolus dont vous vous êtes éloigné parce qu’ils vous ont entraîné dans des abîmes sombres que vous n’auriez jamais cru explorer. C’est la mémoire de la douleur, du chagrin et cette tristesse implacable qui s’accroche aux ailes de votre esprit.
Nous avons tous cette personne ou cet endroit qui déclenche en nous une vague d’anxiété, et soyons honnêtes, c’est tout simplement terrifiant. Les mois, parfois les années, passent à retracer les chemins tortueux de nos émotions, à ruminer sur la manière dont ils nous ont façonnés, comme un sculpteur bienveillant mais implacable.
Mon passé ne se résume pas à une seule personne ou un unique lieu. Non, il est composé d’un tissage complexe d’expériences et de souvenirs, et dans son entier, il ne me hante pas. Mais certaines parcelles, tel un parfum d’enfance, me suivent partout où je vais. Ces souvenirs, réminiscences insidieuses, sont des fantômes que je ne parviens pas à dépasser ni à fuir.
Il faut souvent des années de lutte pour réaliser que ce fardeau n’existe que parce qu’il trouve refuge en vous. Ma douleur, elle, a sculpté l’individu qui se tient aujourd’hui devant vous. Elle donne vie aux mots que je couche sur le papier, aux phrases qui sortent de ma bouche et trouvent écho chez ceux qui souffrent également. Cette douleur, ce n’est pas un poids, c’est plutôt un don, une lumière dans l’obscurité.
Récemment, j’ai reçu un choc brutal, un rappel troublant de ce qu’était ma vie, et cela m’a terrifiée. Après tant de temps et d’efforts investis pour transcender cette partie de moi-même, il m’a semblé que j’avais perdu des années de progrès. Mais au matin suivant, je me suis réveillée avec une clarté inattendue. Rien et personne ne pouvaient m’éloigner de ma propre identité. Cette force en moi, qui se lève chaque jour, même lorsque je manque de motivation, est tout aussi inhérente à moi que ma douleur. L’un ne peut pas exister sans l’autre, comme l’ombre et la lumière.
Avoir un passé qui pousse les autres à se questionner sur votre identité n’est pas quelque chose dont on devrait avoir honte. Ce sont ceux qui posent ces questions qui devraient plutôt se sentir mal à l’aise.
Notre passé n’est pas un bagage à traîner ni un accessoire que nous exhibons fièrement. Non, il fait partie intégrante de qui nous sommes, un mélange unique d’expériences tricotées au fil du temps.
La douleur et la joie, ces opposés polaires, s’entrelacent inextricablement. Il est impossible de vraiment comprendre l’une sans passer par le prisme de l’autre. Par conséquent, ceux d’entre nous qui portent le poids d’un passé tumultueux ont appris à apprécier la vie d’une manière que certains ne pourront jamais saisir.
Accepter nos erreurs, ces faux pas qui nous hantent, et la douleur que nous avons subie, ce n’est pas un processus instantané. Pendant des années, je me suis répété que tout irait bien, que je pouvais me pardonner mes choix malheureux, ma naïveté envers ceux qui ne le méritaient pas. Cependant, après tout ce temps, je me retrouve encore souvent à lutter dans cette intrépide danse entre le passé et l’avenir.
Cependant, ce sont les bons jours qui rendent possibles les traversées des tempêtes. Aujourd’hui, c’était une de ces journées. J’ai décidé de ne pas me laisser emporter par ces souvenirs assaillants, même pendant un instant. Aujourd’hui, j’ai choisi la bienveillance envers moi-même, à embrasser tant ma douleur que mon passé. Ce n’est peut-être pas toujours facile, mais savoir qu’il y a encore tant de bons jours à venir est ce qui nous pousse en avant. C’est utiliser votre douleur comme moyen de puiser dans votre force intérieure. Chaque jour, en grandissant, en apprenant, nous devenons une version de nous-mêmes dont l’ancienne image aurait eu raison d’être fière. C’est là que s’opère la réconciliation avec votre passé, la compréhension que ce n’est pas un fardeau, tant que vous canalisez votre douleur en quelque chose de beau.
