vendredi, avril 18

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Évitez la toxicité de la positivité en ignorant le négatif : pourquoi l’optimisme aveugle peut être dangereux
27Déc Par oraimiiPas De Commentaires
Latech, Santé

Évitez la toxicité de la positivité en ignorant le négatif : pourquoi l’optimisme aveugle peut être dangereux

Interagir avec le monde est une partie inévitable de la vie quotidienne. Dans cette interaction, nous sommes souvent confrontés à des situations négatives qui peuvent affecter notre humeur et notre état d'esprit. De nombreuses personnes essaient de trouver une échappatoire à ces émotions négatives en s'imposant une attitude positive en tout temps. Bien que l'optimisme soit une qualité souhaitable, forcer ces émotions positives peut avoir des conséquences psychologiques néfastes, créant ce que l'on appelle la positivité toxique. L'écrivain Mark Manson a décrit ce phénomène dans son livre à succès L'art subtil de se foutre de la gueule du monde (2018). Il explique que toute tentative de fuir les émotions négatives échoue inévitablement, car cela revient à nier la réalité. Cette forme de d...
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Y a-t-il une différence entre le cerveau d’une femme et celui d’un homme ? Ce que dit la science
26Déc Par oraimiiPas De Commentaires
Science, Latech

Y a-t-il une différence entre le cerveau d’une femme et celui d’un homme ? Ce que dit la science

Il est évident qu'il existe des différences, tout comme il existe une différence de taille moyenne entre les hommes et les femmes en termes de constitution biologique. Il est plus difficile de répondre à la question de savoir quelle est l'ampleur de ces différences, tout comme à celle, sans doute plus importante, de savoir si cela a une quelconque importance. Différences entre les cerveaux féminins et masculins : perspective historique L'idée que quelque chose de fondamental distingue le cerveau masculin du cerveau féminin a pris de l'ampleur au XIXe siècle. Comme l'explique Gina Rippon, spécialiste des neurosciences cognitives, dans son livre The Gendered Brain, cette époque a vu les femmes exercer une pression croissante pour obtenir davantage de droits et d'intégration dans la société. ...
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Déclinisme de nos sociétés ?
24Déc Par oraimiiPas De Commentaires
Latech, Hors Sujet

Déclinisme de nos sociétés ?

Ils disent que nous vivons dans un monde en déclin. Mais est-ce vraiment le cas ? Il semble que le déclinisme, cette notion selon laquelle tout va de mal en pis, semble prendre de plus en plus d'ampleur. Pourtant, il est essentiel de se demander si cette idée est réellement fondée et si elle ne cache pas une certaine nostalgie du passé. D'abord, il est important de comprendre que le déclinisme est un phénomène global, touchant de nombreux aspects de nos sociétés modernes. Que ce soit sur le plan économique, social, politique ou environnemental, il semble que rien ne soit épargné par ce sentiment de décadence. Mais est-ce vraiment représentatif de la réalité ? En réalité, le déclinisme est souvent le fruit d'une perception biaisée de la réalité. Notre société est constamment...
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Danger pour le foie: Les effets nocifs des compléments alimentaires dévoilés!
24Déc Par oraimiiPas De Commentaires
Santé, Latech

Danger pour le foie: Les effets nocifs des compléments alimentaires dévoilés!

Le marché mondial des compléments alimentaires est en plein essor. Nous pouvons remarquer que même les sociétés de style de vie se sont lancées dans cette tendance en vendant des suppléments aux noms originaux ciblant les personnes travaillant à un rythme intense et les femmes enceintes. Ces produits promettent de revitaliser, nourrir et rebooster grâce à des mélanges spéciaux d'extraits de plantes. Cependant, malgré ces promesses alléchantes, leurs bienfaits pour la santé sont le plus souvent non prouvés par des données scientifiques, et ils sont de plus en plus associés à des effets secondaires néfastes, tels que des atteintes hépatiques. Le nombre de personnes utilisant des compléments alimentaires n'est pas encore bien défini, mais leur popularité est indéniable. Selon les sondag...
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Solitude et santé publique : les révélations alarmantes de la commission de l’OMS sur le lien social
20Déc Par oraimiiPas De Commentaires
Santé, Latech

Solitude et santé publique : les révélations alarmantes de la commission de l’OMS sur le lien social

L'Organisation mondiale de la santé n'a pas tardé à agir dans la lutte contre l'épidémie mondiale de solitude en annonçant la création de la "Social Connectedness Commission". Cette commission vise à aider les gens à renouer leurs liens sociaux, souvent fragiles, au cours des trois prochaines années en se basant sur les dernières données scientifiques disponibles. Le vice-président de la commission et chirurgien général des États-Unis, Vivek Murthy, a déclaré lors de l'annonce du groupe le 15 novembre : "Nous avons l'obligation d'investir dans la reconstruction du tissu social de la même manière que nous l'avons fait pour résoudre d'autres problèmes de santé mondiaux tels que le tabagisme, l'obésité et la crise de l'addiction." Les chiffres sont alarmants : environ un quart des personne...
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Guide pratique : Quel est le rythme cardiaque idéal au repos ? Améliorer votre santé avec ces conseils clés !
19Déc Par oraimiiPas De Commentaires
Santé, Latech

Guide pratique : Quel est le rythme cardiaque idéal au repos ? Améliorer votre santé avec ces conseils clés !

Dans cette ère des trackers de fitness, nous avons maintenant un accès facile à notre fréquence cardiaque à tout moment. De temps en temps, le chiffre attire votre attention lorsqu'il apparaît sur votre écran de montre Garmin ou Apple alors que vous êtes assis ou couché. Le nombre varie un peu de temps en temps et vous n'êtes pas sûr de ce que cela signifie. Quelle est la fréquence cardiaque au repos considérée comme normale de toute façon? Votre fréquence cardiaque au repos est le nombre de fois que votre cœur bat par minute lorsque votre corps est au "repos", c'est-à-dire lorsque vous êtes assis ou couché et que vous n'avez pas fait trop d'activité physique depuis quelques minutes. Cela semble être une mesure de base dans la grande base de données de données médicales et d'exercice, mai...
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Découvrez l’art du rêve lucide
13Déc Par oraimiiPas De Commentaires
Latech, Science

Découvrez l’art du rêve lucide

Vous avez peut-être déjà ressenti comme si vous étiez dans un film et en train de regarder un film en même temps pendant un rêve. Si tel est le cas, vous avez probablement déjà fait l'expérience du rêve lucide. Mais vous ne saviez peut-être pas que c'était ainsi que cela s'appelait, ni comment cela pouvait bénéficier à votre santé et votre bien-être. Un rêve lucide est simplement un rêve dans lequel la personne est consciente qu'elle rêve et peut exercer un certain contrôle sur le rêve ou l'observer passivement tout en étant conscient que c'est un rêve. Cela donne au rêveur l'opportunité d'influencer potentiellement sa vie onirique ; peut-être en interrompant consciemment un récit nocturne pour en modifier l'issue ; ce qui peut être particulièrement utile pour réduire la fréquence des c...
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Utilisation des réseaux sociaux liée à des comportements de santé à risque chez les jeunes : l’étude révèle des préoccupations majeures
12Déc Par oraimiiPas De Commentaires
Santé, Latech

Utilisation des réseaux sociaux liée à des comportements de santé à risque chez les jeunes : l’étude révèle des préoccupations majeures

L'utilisation des réseaux sociaux est associée à des comportements à risque chez les jeunes, tels qu'une augmentation de l'alcool, de la drogue et du tabac, des comportements antisociaux, des pratiques sexuelles dangereuses et des jeux de hasard, selon une analyse des dernières donnée publiée par The BMJ. Une exposition aux contenus à haut risque sur les médias sociaux, tels que la publicité pour l'alcool, a présenté la preuve la plus forte de préjudice, notamment en ce qui concerne la consommation d'alcool et une mauvaise alimentation. Les chercheurs soulignent que des recherches supplémentaires sont nécessaires pour établir la causalité, comprendre les effets sur les inégalités en matière de santé et déterminer quels aspects des médias sociaux sont les plus nocifs. L'utilisation...
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