Avouons-le : la serviette de bain, c’est un peu l’objet qu’on oublie complètement une fois accroché à son crochet. On l’utilise tous les jours, parfois plusieurs fois, et on ne se pose jamais vraiment la question de sa propreté. Pourtant, selon un pharmacien espagnol devenu une référence sur les réseaux sociaux, cette habitude tranquille pourrait bien nous exposer à des risques qu’on n’imaginait pas. Et dans nos climats chauds et humides, la question devient encore plus urgente.
Un terrain de jeu parfait pour les microbes
Le pharmacien Álvaro Fernández, suivi par des millions de personnes sur TikTok, a mis les pieds dans le plat : les serviettes de bain et les torchons de cuisine constituent, selon lui, un véritable « refuge » pour la prolifération de micro-organismes. Et ces derniers ne sont pas anodins : ils peuvent provoquer des maladies de peau tout comme des troubles gastro-intestinaux. De quoi remettre en question nos petites habitudes du quotidien.
L’expert cite une étude scientifique menée sur des serviettes prélevées dans plusieurs foyers, laissées sans lavage pendant sept jours. Les résultats donnent franchement à réfléchir : une étude a recueilli des serviettes de différentes maisons qui n’avaient pas été lavées depuis une semaine, et il a été constaté que 89 % d’entre elles contenaient des bactéries pouvant causer des maladies légères. Plus inquiétant encore, dans 25 % des cas, les bactéries pouvaient causer des maladies graves.
Tous les combien faut-il vraiment les laver ?
C’est LA question qui divise depuis toujours : certains changent leur serviette une fois par semaine, d’autres tous les cinq jours, et une poignée de téméraires attendent bien plus longtemps encore. Selon le pharmacien, tout ce petit monde se trompe. Sa recommandation définitive est de changer les serviettes tous les trois ou quatre jours, un rythme d’autant plus important en période de forte chaleur, particulièrement en été, une précision qui parle particulièrement à celles et ceux d’entre nous qui vivent sous des climats tropicaux, où l’humidité ambiante facilite justement la multiplication des bactéries.
Sa logique est simple, presque du bon sens : plus une serviette reste humide et non lavée longtemps, plus les micro-organismes ont le temps de s’installer et de se multiplier. Une évidence, mais qu’on oublie trop facilement une fois pris dans le rythme effréné du quotidien.
Autre règle d’or rappelée par l’expert : ne jamais partager sa serviette, même en famille. Un geste qui peut sembler pratique ou anodin, mais qui favorise directement la transmission d’infections entre les membres d’un même foyer.
Le cas des torchons et éponges de cuisine
Le sujet ne s’arrête pas à la salle de bain. Les torchons de cuisine méritent, eux aussi, une attention particulière puisqu’ils sont en contact permanent avec les aliments. Plusieurs spécialistes en hygiène recommandent d’ailleurs de renouveler éponges et torchons de cuisine chaque semaine, ces derniers pouvant héberger des bactéries redoutables comme l’E. coli lorsqu’ils sont utilisés trop longtemps sans être changés ni lavés correctement. Résultat : au lieu de nettoyer votre vaisselle, vous risquez tout simplement de la contaminer.
Comment garder des serviettes douces et absorbantes plus longtemps ?
Au-delà de la fréquence de lavage, l’expert insiste sur trois erreurs fréquentes qui abîment silencieusement nos serviettes :
- Bannir l’adoucissant : contrairement à ce qu’on pourrait croire, ce produit réduit la douceur du tissu et surtout son pouvoir absorbant. Un excès de lessive produit exactement le même effet indésirable.
- Éviter un séchage trop long au soleil : le soleil assèche les fibres et fait perdre à la serviette sa souplesse naturelle. L’idéal reste de la suspendre à l’ombre, dans un endroit bien ventilé.
- Sécher la serviette après chaque usage : la laisser humide en boule sur un radiateur ou un crochet, c’est justement l’inviter à devenir ce fameux nid à bactéries évoqué plus haut.
Que faire si vos serviettes sèchent mal ou sentent mauvais ?
Certaines serviettes, même neuves, semblent parfois incapables d’absorber correctement l’eau. La solution est étonnamment simple : les tremper dans de l’eau chaude, puis les laisser sécher complètement, sans jamais utiliser d’adoucissant lors des premiers lavages, afin de préserver leur qualité sur le long terme.
Pour une serviette plus ancienne qui a perdu de son absorption et dégage une odeur de renfermé, le problème vient généralement de résidus de savon ou d’adoucissant incrustés dans les fibres au fil du temps. Dans ce cas :
- Ajoutez une demi-tasse de bicarbonate de soude, ou une tasse de vinaigre blanc, directement dans le tambour lors du lavage,
- Laissez ensuite sécher complètement la serviette,
- Le pouvoir absorbant revient, et l’odeur désagréable disparaît.
Petite astuce bonus pour celles et ceux qui utilisent un sèche-linge : glisser quelques balles de tennis neuves dans le tambour. Elles absorbent l’humidité tout en brassant délicatement le linge, ce qui accélère le séchage et limite les faux plis.
Une habitude à revoir sans culpabiliser
Difficile de ne pas se sentir un peu visé en lisant tout ça. Qui n’a jamais gardé la même serviette dix jours d’affilée sans y penser une seconde ? Rassurez-vous, ce n’est pas une question de propreté personnelle, mais simplement d’un réflexe qu’on n’a jamais appris à avoir. Trois à quatre jours, ce n’est ni excessif, ni contraignant, surtout quand on sait ce qui se cache réellement dans les fibres d’une serviette oubliée trop longtemps.
Et vous, à quelle fréquence changez-vous vos serviettes de bain ? Après avoir lu cet article, allez-vous revoir vos habitudes ? Dites-nous tout en commentaire !
